RUND UM GSUND DURCHS JAHR

RUND UM GSUND DURCHS JAHR, mit diesem Jahresthema starteten wir am 9. September 2024 in das neue Kindergartenjahr. Dabei orientieren wir uns an den fünf Säulen des Sebastian Kneipp.

Sebastian Kneipp war Pfarrer im 19. Jahrhundert. Er entwickelte ein Lebenskonzept, dass zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten dient. Dieses Konzept beruht auf fünf Säulen:
Lebensordnung, Wasseranwendung, Heilkräuter, Bewegung und Ausgewogene Ernährung.

Kneipp hat damals schon erkannt, dass die Beziehung zwischen Körper, Geist und Seele eine wesentliche Rolle für die Gesundheit und zur Vorbeugung von Krankheiten spielt.

Lebensordnung ist die Lehre einer harmonischen Einheit des Körpers und der Psyche. Ziel dieser Säule ist es, dem Stress entgegenzuwirken und sich Methoden anzueignen, um sich selbst zu finden. Somit werden Emotionen ausgeglichen und die Psyche gestärkt.

Bei der Wasseranwendung nach Kneipp werden die Blutgefäße trainiert. Heute ist wissenschaftlich erwiesen, dass durch das Anwenden der Kalt-und Warmwechslung des Wasser, der Körper durchblutet und die Gefäße Trainiert werden. 

Sebastian Kneipp hat durch alte Erfahrungen über Heilkräuter festgestellt, dass die "milden Heilkräuter" mit anderen Heilverfahren eine effektive Gesamtwirkung auf den Menschen haben. Nicht nur in Bezug auf die Vorbeugung der Krankheiten, sondern auch, bei der Behandlung von kranken Leuten, die damals Hilfe bei ihm suchten. Die Heilkräuter kommen in frischer und getrockneter Form vor. Man kann die Heilkräuter in Tees, ätherischen Ölen, Badezusätzen, Salben und auch Pflanzensäften finden.

Der Mensch ist von Natur aus ein "Bewegungswesen". Durch die heutige Bewegungsarmut können viele gesundheitliche Risiken bei diesen Menschen auftreten. Ein systematisches Bewegungstraining kann sich positiv auf Herz- und Kreislauf auswirken. Dazu zählte Kneipp: Wandern, Schwimmen, Radfahren, Joggen, Skilanglauf etc. 

Kneipp hat zu seiner Zeit schon erkannt, dass viele Erkrankungen auf eine schlechte Ernährung zurückzuführen sind. Durch eine einfache, natürliche und schonende Kost wird der Energiebedarf eine Menschen gedeckt.

Der Kindergarten Batschuns ist ein Maxima- und Bewegungskindergarten. Dadurch werden die zwei Säulen der Bewegung und der Ernährung schon vorab reichlich abgedeckt. 
Unser Ziel ist es, die anderen drei Säulen kennen zu lernen und diese Kindgerecht anwenden zu können.

Wasseranwendung: Gemeinsam wollen wir mit den Kindern spielerisch mit Wasser experimentieren, mit ihnen Barfuß durch einen Bach, Schnee und Tau zu laufen, und das Erfahrungen mit Wassertreten und Wechselbäder sammeln

Bewegung: Wir wollen uns aktiv Bewegen und viele Spaziergänge in der Natur anbieten, um die motorische Entwicklung der Kinder zu fördern. 

Ernährung: Eine ausgewogene und gesunde Ernährung steht im Fokus. Durch die Jausenkiste, verschiedene Kochvormittage, Gespräche und Spiele wollen wir die Kinder spielerisch und kindgerecht an gesunde Lebensmittel heranführen. 

Heilpflanzen: Wir möchten den Kindern einen Zugang zu Heilkräuter geben, in dem wir Kräutergärten anlegen, Kräuter in der Natur sammeln gehen, Kräutermärchen hören und verschieden Produkte mit den Heilpflanzen erzeugen.

Lebensordnung: Durch die täglichen Rituale, die geregelten Abläufe und Ruhephase im Alltag fördern wir das Wohlbefinden der Kinder.

Wir freuen uns auf ein sehr spannendes Jahr mit den Kindern!